MagicSpeedreading Психология Вопросы
Рефрейминг и ограничиывающие убеждения в творчестве

 

Что такое рефрейминг

Слово рефрейминг - "вставить в прежнюю рамку новую картину", по-новому сформулировать", переформулировать, взглянуть на ситуацию с другого ракурса

Смысл операции в том, чтобы сформулировать вопрос так, чтобы кажущийся положительный момент превратился в отрицательный или был доведен до абсурда.

К примеру - ты совершенствуешь свой проект и хочешь сделать его безупречным?

ПоПопробуйте и вы добавить свои варианты рефреминга - сделать проект безупречным.

Давайте попробуем рефреймить возражение "Я боюсь опозориться с новым проектом"

Давайте попробуем рефреймить возражение "Я не способен к творчеству"

Задание


Скорочтение для взрослых
Контакты