Таблицы Шульта — случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки скоростного их нахождения по-порядку. Обычно применяют для развития , исследования, тренировки, темпа восприятия , в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные глазные движения являются основой динамического чтения. Таблицы Шульте позволют расширить поле зрения читателя. Широкое поле зрения сокращает время обнаружения нужных читателю фрагментов текстов.
Как сделать таблицу Шультe
Таблица Шульте - это листок, на котором нарисован квадрат со сторонами 20см. Поле квадрата разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в беспорядке числа от 1 до 25 .
Немного информации о зрении человека Широкое поле зрения сокращает поиск нужных фрагментов текстов.
При движении взгляда человека наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки , так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами зоны , на периферии, читателем видится как бы не отчетливо. Поле, с которого происходит съем информации , можно увеличить, например, тренировкой таблицами Шультe.
Работа с таблицей Шультe развивает внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы видеть одномоментно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.
При регулярном использовании Таблицами , расширяется периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.
Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения
Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)
Правила работы таблицами Шульте.
Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"
Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?