Таблицы Шультe — случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяют для тренировки, исследования, развития темпа восприятия визуальной информации , в то числе скорости зрительных поисковых движений. Ориентировочные глазные движения являются основой динамического чтения. Также позволют расширить поле зрения . Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.
Как сделать таблицу Shultz
Таблица Шульте - это листок бумаги, на котором изображен квадрат со сторонами 20см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа или другие объекты .
Немного физиологии Широкий угол зрения сокращает время поиска нужных фрагментов информации. Поле, с которого происходит съем информации , можно значительно увеличить, например, использованием таблицами Шульте.
При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения случается в центре сетчатки глаза - зоне ясного виденья. Все, что лежит за пределами зоны , на периферии, человеком видится как бы не ясно.
Работа с таблицей Шульте развивает внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы видеть одномоментно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .
При регулярном использовании Таблицами , увеличивается периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима распознавания печатных символов.
Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения
Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)
Правила работы таблицами Шульте.
Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"
Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?