Тренинг Учитесь перефразировать
Вот полезное упражнение для двоих, если они оба страдают витиеватостью, многословностью, невыразительностью и беспокойством о том, что их не поймут, если они не изольют и не выговорят все, что накопилось.
Прежде всего согласитесь, что вы оба хотите научиться краткости. Затем выберите предмет для дискуссии. Участник А начинает, скажем, с объяснения "современного кризиса в Южной Африке" в своем обычном бесконечном стиле. Участник Б слушает и засекает время, затраченное на объяснение.
Затем участник Б перефразирует объяснения так кратко, насколько возможно, а участник А засекает время. Можно продолжать процесс, сделав еще несколько итераций с целью сокращения времени наполовину при каждой попытке. Завершив упражнение, можно проделать его снова в том же порядке, обсуждая другую тему.
Вы будете поражены тем, насколько проще понять друг друга без большей части слов, которые вы привыкли считать существенными.
С уважением,
Андрей Ларченко.
Психодрама как инструмент саморазвития
ГО: Попалась мне статья Кристины Щуровой "Некоторые мифы о психодраме", в которой есть 11 маленьких раздельчиков, в каждом из которых описан один из мифов о психодрамы. Так и хочется переписать весь текст статьи сюда, но это не реально... Поэтому я приведу лишь заголовки этих разделов:
- Психодрама - из числа новомодных штучек
- Очередная секта, пудрящая мозги
- Не могли бы вы снять с меня порчу?
- Что за странное слово?
- Это что-то заумное
- Я - не псих!
- Я сам во всем разберусь
- Скажите, доктор...
- Мне бы лучше один на один
- Мне так не сыграть
- А ведь я теперь зависим от группы
ГО: Как можно видеть, - все эти метафоры подходят... И хотя я сам участвую в "труппе", играющей психодраму, я не могу сказать, что список полный, - в него можно еще добавлять и добавлять. Попробуйте сами. А узнать больше о психодраме и социодраме можно, подписавшись на рассылку "Театр спонтанности".
Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"
Подражай гениям - веди тетради, дневники.
Как скорочитать юридическую литературу
Самовыражение в Сети и Интернет-сообщества
Выбор правильного автора для чтения позволяет экономить время на чтении
Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?