Говорят, люди питаются праной. После одного эксперимента я начинаю больше верить в это, потому что в моей голове не укладывается как человек может хватать нескольких веточек винограда в день.
Итак, я уже больше месяца провожу эксперимент по натуральному питанию - это значит можно кушать один вид натуральной еды за раз. Или яблоки, или виноград, или огурцы.
Надо съедать урожай, выросший на моем огороде, подумал я, и решил целый день питаться виноградом. На удивление, за первый день я съел не больше 4х кисточек винограда. На следующий день я питался яблоками.
Через несколько дней после начала эксперимента подходил срок туристического похода с двумя ночевками в горы на плато Лаго наки (2.000м) над уровнем моря ( https://maps.google.com/?ll=44.008805,39.897494&spn=0.024662,0.038581&t=h&z=15 вот вид сверху на оз. Псенодах, которое мы проходили). Для подстраховки взял с собой орехи, сухари, изюм, геркулес. Ну, а по настоящему решил питаться виноградом и яблоками. Винограда собрал в кастрюлю 1.5л. Яблок взял те что остались висеть на ветвях - 8 штук.
В первый день набрали высоту 400-500м. Потом перешли в каньоны реки Цы ца. Я питался виноградом.
На следующий день питался яблоками.
И на третий (незапланированный) день доел остатки яблок.
Шел наравне с другими участниками по колено в воде, забирался по косогору, перепрыгивал через камни. Нес рюкзак - спальник, палатка, личные вещи. Фото можно посмотреть вот здесь: hhttp://vk.com/album1015225_162466344
Если сказать, что я удивлен результатом, то это мало сказать (ведь я с точки зрения нормального человека питался святым духом). Я не умер, не сбросил полностью подкожный жир, а лишь чуть похудел. Энергии во мне хоть отбавляй. Голова работает хорошо. Я продолжаю эксперимент. На следующий день после похода я питался лимоном с медом и при этом провел две деловые встречи.
Смотрите ролик на ютубе:
http://youtube.com/watch?v=4AoUVsq0soQ
(если понравился ролик, не забудьте нажать на плюсик)
Ну, а теперь перейду к вопросу скорочтения и самосовершенствования. Одна из самых больших проблем в области самосовершенствования состоит в том, что люди не правильно ставят вопросы и ищут несуществующие ответы.
Например, обычный читатель хочет читать как можно быстрее, в то время как правильная постановка вопроса должна быть другая - как можно быстрее найти важную информацию и применить ее на практике.
То же самое и с питанием: Обычный человек хочет скушать как можно более вкусную еду, не понимая при этом, что обычная пища - это рабская баланда, усыпанная химическими усилителями вкуса. Мало того, "вкусная" еда, как и некачественная литература, не помогает, а вредит.
Скажите откровенно:
У вас упадок сил?
У вас лишний десяток килограммов веса?
Вы часто отдыхаете?
Много спите?
У вас постоянно болит голова?
В случае положительного ответа на часть вопросов вам нужно что то менять...
Описание моего опыта натурального вегетарианства вот здесь: .
Кстати, за 15 дней эксперимента я сбросил 12-16 килограммов. Не знаю где они во мне находились, но, факт остается фактом - когда покупал арбузы и взвешался - циферблат показал 70кг, а до эксперимента я весил 82-86 кг (при росте 176см).
Вы можете экспериментировать с
питанием сами,
а можете довериться опыту Галины Ермаковой.
Читайте по теме сыро моно питания мой блог:
Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь