Рефрейминг и ограничиывающие убеждения в творчестве

 

Что такое рефрейминг

Слово рефрейминг - "вставить в прежнюю рамку новую картину", по-новому сформулировать", переформулировать, взглянуть на ситуацию с другого ракурса

Смысл операции в том, чтобы сформулировать вопрос так, чтобы кажущийся положительный момент превратился в отрицательный или был доведен до абсурда.

К примеру - ты совершенствуешь свой проект и хочешь сделать его безупречным?

ПоПопробуйте и вы добавить свои варианты рефреминга - сделать проект безупречным.

Давайте попробуем рефреймить возражение "Я боюсь опозориться с новым проектом"

Давайте попробуем рефреймить возражение "Я не способен к творчеству"

Задание


WhatsApp chat


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About