Психология чтения. Преобретение техник чтения или избавление от неврозов

Психология скорочтения

Текст в разработке

 

Любой предмет или проблему можно рассматривать с разных сторон. Скажем обычный трехмерный объект имеет три проекции.

Так и такая вещь, как скорочтение может рассматриваться с процедурной стороны или другими словами со стороны навыков, так и со стороны, скажем, психологии - то есть преодоления внутренних барьеров и ограничений. Давайте проведем экскурс в то, как если бы человек, который хочет скорочтению пришел бы к психологу и тот бы рассмотрел бы его затруднения. Попытаемся понять, что это за затруднения, от куда они взялись и как их можно было бы решить.

Наблюдая за моими рассуждениями вы можете видеть свое отражение и понять, что часть планируемых вами процедурных решений - на самом деле имеют психологические корни.

Задание на размышление: чем отличается практическая проблема от психологической? как определить, что нужно идти к психологу?

В чем ваша проблема?

Незнайка, в чем ваша проблема?

Я медленно читаю.

"Я хочу научиться скорочтению за 100 дней! - это мой запрос. Вы сможете меня научить?"

Хорошо, давайте определим корни вашего запроса, почему вы вдруг решили изучить скорочтение и когда у вас возникла мысль о тренинге.

Все изучают скорочтение. Все быстро читают, один я читаю медленно и ничего не запоминаю.

А, как проявляется ваш недуг?

Ну, а теперь вопрос, вам уважаемые слушатели, какой из этих перечисленных ответов относится к компетенции психолога, а какие к технологиям.

Нажмите на паузу.

Нажмите на паузу.

Нажмите на паузу.

Давайте обозначим самые распространенные психологические проблемы

Итак, вот что сказал Незнайка: "Мне нужно прочитать скучный закон о налоге на добавленную стоимость, а я засыпаю на ветром абзаце. Я вообще не могу понять, что там говорится"

Этот ответ говорит о том, что мозг не натренирован читать подобного рода тексты. Что он сложен для читателя. Читатель не может понять, что главное в тексте.

Сформулируем вопрос для перевода разговора в область психологии - "кто может помочь определить главные разделы закона"

Мне нужно подготовиться к экзаменам, а мне лень.

Незнайка сказал. что ему лень и скорее всего у него тревожное состояние. Лень - это значит человек не видит перспектив. У него внутренние тормоза. Это чисто психологическая проблема

Я хочу, чтобы знания сами запрыгнули в голову

Незнайка построил воздушный замок и решил следовать своей облачной мечте. Поставить себя в зависимость от ожидания - это психологическая проблема.

Мне всегда говорили, что я медленно читали и я тормоз, что я ленивый.

Незнайка говорит о своей низкой самооценке. В задачу психолога входит понять от куда появилось это убеждение и как его преобразовать в положительное убеждение.

У меня мелкие буквы расплываются перед глазами

Возможно, нужно, просто подобрать очки

Я читаю абзац, а посторонние мысли меня отвлекают.

Незнайка говорит о низкой сосредоточеннсоти. Проблема имеет как психологический контекст, так и контекст здоровья. Какие мысли беспокоят. Что отвлекает? Как это связано с депрессивными состояниями?

Я хочу прочитать томик философа, но я не могу осилить ни один его абзац. Я ничего не могу понять

Запрос говорит о завышенной самооценке. Человек решил разобраться в том, что возмоно и не имеет смысл. Психолог моет перевести разговор в плоскость того, почему он выбрал именно эту книгу и какие ожидания, кто ему внушил, что это дельный философ и как это возможно связано с его низкой самооценкой.

Итак, человек, часто ищет технологический ответ на психологическую проблему. Давайте попробуем на примере Незнайки научиться правильно квалифицировать свои проблемы.

Квалифицируйте запрос клиента

Здесь я собрал часть клиентских запросов и тех запросов, что высказывают мне покупатели моего курса. В вашу задачу входит поставить квалификацию запроса - психологическая проблема - проблема здоровья - технологическая проблема

  1. Я бухгалтер. Мне нужно прочитать скучный закон о налоге на добавленную стоимость я не могу себя заставить это сделать. Я не вижу смысла в том, что читаю
  2. Мой настоятель заболел, и мне нужно читать проповеди. Я заканчивал семинарию, но ничего не помню. Как мне быстро прочитать священный текст.
  3. Я всю жизнь хотел научитсья быстро читать и прочитывать по 3 книги в день
  4. Я хочу быть похожим на Илона Маска (Ленина, Сталина, Путина) - они смотрят на страницу и потом через год могут вспомнить что там написано.
  5. Быстрое чтение нужно моей внучке (сыну) - все уже прошли курсы скорочтения, а мой нет.
  6. Мне нужно подготовиться к экзаменам. Мне нужно прочитать учебник английского языка (справочник по математике, ) Я хочу, чтобы знания сами запрыгнули в голову
  7. Мне всегда говорили, что я медленно читали и я тормоз, что я ленивый, не стараюсь.
  8. У меня мелкие буквы расплываются перед глазами
  9. Я читаю абзац, а посторонние мысли меня отвлекают
  10. Я хочу прочитать томик философа, но я не могу осилить ни один его абзац. Я ничего не могу понять.
  11. Я поставил перед собой цель добиться всего к 30 (40, 50, 60) годам и мне нужно скорочтение
  12. Я разорен. Мне нужно быстро разобраться в новой для меня области
  13. Я всегда интересовался скорочтением и вот у меня появилось время
  14. Я хочу освоить фоточтение - я читал в рекламе, что это возможно. Скажите, они врут?
  15. Мой внук только и сидит в телефоне (гоняет мячик, мастерит кораблики, паяет, выдумывает музыку). Я хочу заставить его заняться делом - пусть читает книжки.
  16. Мой сын очень медленно читает, без пунктуации. Не может рассказать о том, что прочиатал. Скажите курс скорочтения поможет?
  17. Я хочу прочитать Гиренка (Канта, КООБ, Кабалу, Библию, Теорию построения НЛО, Ленина, Сталина, Академика Петрова) но там столько нужно прочитать книжек, что мне аж плохо становится...

Какая твоя боль?

Итак, дорогой Незнайка, Вы сказали, что вам нужно быстро прочитать скучный закон, вы сказали, что нужно подготовиться к экзаменам, к которым видимо не подготовились, кстати по какой причине? Мы так же узнали, что вас с детстве считали тормозом, поэтому вам нужна экстра помощь, чтобы не завалиться.

Да, все верно.

Психология решает вопрос низкой самооценки. Тормоз - это как раз такая квалификация.

А, вот вопросы скорости реакции, силу толчка и слаженности движений психология помочь не может. Давайте сосредоточимся на психологических проблемах - болях которые не дают жить?

Скучный закон. Спать хочется, когда открываю его. Открываю и, сразу захлопываю. Мне нужно его прочитать, выучить. А, я... а я...

Я, пропустил все сроки подготовки к экзамену, и мне боязно, что меня выгонят из университета.

А, это все связано с тем, что я медленно читаю. Мне всегда об этом говорили. В этом моя боль. Мне больно и я хочу, чтобы вы помогли мне.

Скучно - это вопрос психологии? - да

Боязно - это вопрос психологии? - да

Когда вы узнали, что плохо читаете?

Конечно, в детстве - мне так и говорили - смотрю в книгу - вижу фигу.

А, что самое главное? в чем боль?

Незнайка: Видимо, в том, что нужно понять что там написано, а я не могу. Мне больно от того, что я не соответствую требованиям тех.

Мне больно от того, что я тупой. Другие могут, а я нет. У них легко получается, а я торможу.

Уважаемые зрители, а, что вы считаете по поводу заявленной проблемы. Психологическая ли она? И, что делать с этой болью?

Какие варианты болей еще могут быть?

Дополните список возможными болями.

Экскурс в детство

Первое с чего начнет психолог, это с просьбы описать ваше детство - полная ли была семья, любили ли вас в детстве...

"Причем здесь детство?"

На самом деле, все психологические проблемы ведут в детство, и мы еще не поставили квалификацию,а еще мы найдем объекты, с которыми мы будем завершать гештальт - но об этом позже. Читать этот текст нужно дважды, чтобы сначала вопринять терминологию, а потом понимая ее понять что же говорится в тексте.

Итак, у меня была полная семья. Однако, я не находил смысла в учебе. Читал я мало.

Что делать с болью?

Итак, на прошлых сессиях обратился незнайка, который решил обучиться скорочтению, и в качестве своей главной боли назвал то, что он не может прочитать то, что ему поручили. Так же мы узнали, что ему с детства указывали, что он тормоз.

Да, все верно, если бы найти способ быстро читать эти скучные документы, то было бы все здорово.

Но, мы определили, что психология работает с болями, страхами, . Сейчас самое время разобраться в болях. Какая у вас боль?

То, что я тупой. То, что я хуже. То, что я не могу, а они могут. То, что они...

Стоп.

проблему с болями мы и будем решать, поскольку они - эти боли затмевают разум и не дают нормально мыслить. В самый непредвиденный случай - когда нужно сохранять спокойствие, эти самые боли начинают работать и все портят. Вы краснеете, у вас появляется сон, книжка падает из рук.

Не каждый знайка все знает, просто он умеет скрывать или сохранять хладнокровие.

От куда вы все это знаете? как будто с меня списано. действительно, я теряюсь и как будто в капкан попадаю, когда начальник замечает, что я незнаю.

Давайте разберемся с вашей болью. Что вам мешает?

А, что главное, в этом всем?

Главное, в неадекватности восприятия мира, когда я не могу справиться с затруднением. Начинаю извиваться как уж на сковородке.

А, какие чувства испытываете при этом?

Давайте остановимся на этом. А, вам дорогие зрители вопрос, как вы думаете, что будет дальше?

Коронный ход психолога! К кому вы испытываете эти чувства!?

Итак, мы проводим виртуальную сессию

НУ, и дальше идет коронный ход психолога. К кому вы испытываете эти чувства?

Я, как будто испытываю эти чувства к учителю Ирине Николаевне - она была учителем русского языка, которая бичевала меня за то, что я не мог написать правильно диктант.

Потом к этому бичеванию присоединились родители. ошибки были глупые и тупые. Я знал правила, но не правильно написал. Я не знаю что там было на этом диктанте, я так старался... И, чтобы я не делал, все было без результата. Другие получали отличные оценки, а я двойки.

Все бесполезно!

Я хотел сказать, что это все описки, а они поставили мне кол! И, потом распекали и распекали.

 


WhatsApp chat


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About