Таблицы Шульте скачать и использовать дома

Shultz tables — случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Обычно применяются для , развития исследования, тренировки, психического темпа восприятия визуальной информации , в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Поисковые глазные движения являются основой быстрого чтения. Также позволяют расширить поле зрения . Широкое поле зрения значительено уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shultz

Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами 25см. Поле разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в беспорядке числа или другие объекты.

Компьютерные упражнения (тренинги) на расширение (измерение) угла зрения

Компьютерные упражнения (тренинги) на восприятие текста

Немного информации о зрении человека

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки , так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится как бы не ясно. Широкий угол зрения сокращает поиск информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации , можно улучшить, например, тренировкой таблицами Шульте.

Работа с таблицей Шультe развивает параллельное внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть одномоментно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет охвата большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Правила использования таблиц Шульте.

Онлайн программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для расширения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

Обучись быстро читать

Расширение угла зрения


Таблица Шульте

Таблица Шульте

Таблица Шульте

Расширение угла зрения

Деконцентрация

Подсчитай числа

Тренировка диагонального чтения


Разорванный текст

Перемешанные буквы в словах
воспринимайте текст блоками

Вращающийся текст

Чтение без гласных

тренировка диагонального зрения

Чтение без пропусков между слов

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About