Статьи о скорочтении

 | Что такое скорочтение | Проговаривание слов | Угол зрения | Концентрация внимания | Медикаментозные усилители Запоминание   | Курс скорочтения Статьи | Книги и программы | УпражненияСтатьи | Бесплатно |

Таблица Шульте скачать бесплатно

Таблицы Шульте — случайно расположенные числа для тренировки быстрого их нахождения по-порядку. Таблицы Шульте обычно применяют для развития исследования,, тренировки, психического темпа восприятия информации, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные глазные движения являются основой динамического чтения. Также позволяют увеличить поле зрения читателя. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Таблицы Шульте позволяют развить перефирийный угол зрения, который в свою очередь помогает научиться быстрее читать

Как сделать таблицу Шульте самому

Таблица Шульте - это листок бумаги, на котором нарисован квадрат со сторонами см. Поле разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25.

Немного информации о зрении человека

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центре сетчатки. Все, что лежит за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится расплывчато. Широкий угол зрения сокращает поиск важных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно расширить, например, тренировкой таблицами Шульта.

Работа с таблицей Шультe развивает параллельное внимание. Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

(Этот тренинг вы можете скачать бесплатно)

Правила работы таблицами Шульте.

  • Время занятий нужно выбирать так, чтобы не уставать.
  • Находить цифры требуется про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска ). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 20 сек.
  • Взгляд фиксируется в ее центре таблицы Шульте, чтобы видеть всю таблицу Шульте целиком.
  • При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз как обычно.
  • При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширить поле зрения.

Программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).

 


Расширение угла зрения

Без гласных букв

Таблица Шульте

Разорванный текст

Подсчитай числа

найди одинаковые блоки

Таблица Шульте

Чтение задом наперед

Чтение без гласных

Деконцентрация

Вращающийся текст

Таблица Шульте

 

Компьютерные тренинги на расширение (измерение) угла зрения

Компьютерные упражнения на восприятие текста

Быстрое чтение и ритм

Другие компьютерные тренинги на освоение навыка скорочтения:

 

Статьи о быстром чтении

Курс скорочтения

Онлайн тестирование

Бесплатно

 


Скорочтение без нудных упражнений

Дорогой друг, возможно вы слышали, что для того, чтобы научиться скорочтению нужно выполнять нудные упражнения, простукивать нудный ритм, смотреть часами в особые таблицы. Забудьте все это! Скорочтение основывается на простых принципах, начав использовать которые, вы сможете начать быстрее воспринимать информацию в десятки раз.

Темы рассылки

Типы знаний и скорочтение; Определите скорость чтения; Цель перед чтением; Расширяем угол зрения в 10 раз за одну секунду; Предустановка перед чтением; Диагональное чтение здесь и сейчас; Как задавать вопросы на языке специалистов; Структура текста и быстрое чтение; Как правильный эмоциональный настрой помогает быстрее читать; Техники очистки мозгов от посторонних мыслей; Подавляем проговаривание; Физические упражнения; Читаем только компетентные источники.

Скорочтение без нудных упражнений

 

Ваш e-mail:
Ваше имя:
 


 

 

Обратная связь
Больше, чем скорочтение