Таблица Шульте скачать бесплатно и заниматься онлайн

Таблицы Шульте — случайно расположенные числа для тренировки быстрого их нахождения по-порядку. Таблицы Шульте обычно применяют для развития исследования,, тренировки, психического темпа восприятия информации, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные глазные движения являются основой динамического чтения. Также позволяют увеличить поле зрения читателя. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Таблицы Шульте позволяют развить перефирийный угол зрения, который в свою очередь помогает научиться быстрее читать

Как сделать таблицу Шульте самому

Таблица Шульте - это листок бумаги, на котором нарисован квадрат со сторонами см. Поле разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25.

Немного информации о физиологии зрения человека

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центре сетчатки. Все, что лежит за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится расплывчато. Широкий угол зрения сокращает поиск важных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно расширить, например, тренировкой таблицами Шульта.

Работа с таблицей Шультe развивает параллельное внимание. Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

Обучись быстро читать

Правила работы таблицами Шульте для освоения навыка быстрого чтения

Программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).


Расширение угла зрения

Перемешанные буквы в словах
воспринимайте текст блоками

Таблица Шульте

Разорванный текст

Подсчитай числа

тренировка диагонального зрения

Таблица Шульте

Чтение без пропусков между слов

Чтение без гласных

Деконцентрация

Вращающийся текст

Таблица Шульте

Компьютерные тренинги на расширение (измерение) угла зрения

Компьютерные упражнения на восприятие текста

Быстрое чтение и ритм

Другие компьютерные тренинги на освоение навыка скорочтения:


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About