Статьи о скорочтении

 | Что такое скорочтение | Проговаривание слов | Угол зрения | Концентрация внимания | Медикаментозные усилители Запоминание   | Курс скорочтения Статьи | Книги и программы | УпражненияСтатьи | Бесплатно |

Таблица Шульца для тренировки быстрого чтения

Таблицы Шульта — случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения по-порядку. Таблицы Шульте обычно применяются для развития тренировки,, исследования, темпа восприятия информции, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные глазные движения являются основой быстрого чтения. Таблицы Шульте позволют увеличить поле зрения. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shulte своими руками

Таблица Шульте - это листок, на котором нарисован квадрат со сторонами 15см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25.

Немного информации о зрении человека

Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно расширить, например, тренировкой таблицами Шульта.

Широкий угол зрения сокращает поиск нужных фрагментов информции.

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза - зоне ясного виденья. Все, что находится за пределами зоны, на периферии, читателем видится как бы не ясно.

Работа с таблицей Шульте развивает внимание. Важно – не рыскать взглядом, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние.


Расширение угла зрения

Без гласных букв

Таблица Шульте

Разорванный текст

Подсчитай числа

найди одинаковые блоки

Таблица Шульте

Чтение задом наперед

Чтение без гласных

Деконцентрация

Вращающийся текст

Таблица Шульте

При регулярном использовании Таблицами на расширение угла зрения, увеличивается периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.

(таблица Шульца)

Правила использования таблиц Шульте.

  • Находить цифры требуется про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска ). Время считывания одной таблицы должно быть около 30 сек.
  • Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть всю таблицу целиком.
  • При поиске цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз 30 см.
  • Время и периодичность занятий нужно выбирать так, чтобы не уставать.
  • При работе с таблицами Шульте следует помнить, что тренировка здесь не главная цель. Очнь важно — расширить поле зрения.

Онлайн программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Статьи о быстром чтении

Курс скорочтения

Онлайн тестирование

Бесплатно

 


Скорочтение без нудных упражнений

Дорогой друг, возможно вы слышали, что для того, чтобы научиться скорочтению нужно выполнять нудные упражнения, простукивать нудный ритм, смотреть часами в особые таблицы. Забудьте все это! Скорочтение основывается на простых принципах, начав использовать которые, вы сможете начать быстрее воспринимать информацию в десятки раз.

Темы рассылки

Типы знаний и скорочтение; Определите скорость чтения; Цель перед чтением; Расширяем угол зрения в 10 раз за одну секунду; Предустановка перед чтением; Диагональное чтение здесь и сейчас; Как задавать вопросы на языке специалистов; Структура текста и быстрое чтение; Как правильный эмоциональный настрой помогает быстрее читать; Техники очистки мозгов от посторонних мыслей; Подавляем проговаривание; Физические упражнения; Читаем только компетентные источники.

Скорочтение без нудных упражнений

 

Ваш e-mail:
Ваше имя:
 


 

 

Обратная связь
Больше, чем скорочтение