Таблица Шульца для тренировки быстрого чтения
Таблицы
Шульта — случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения
по-порядку. Таблицы Шульте обычно применяются для развития тренировки,, исследования,
темпа восприятия информции, в частности скорости зрительных ориентировочных движений.
Ориентировочные глазные движения являются основой быстрого чтения. Таблицы Шульте
позволют увеличить поле зрения. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения
информативных фрагментов текстов.
Как сделать таблицу Shulte своими руками
Таблица Шульте - это листок, на котором нарисован квадрат со сторонами 15см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25.
Немного информации о зрении человека
Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно расширить, например, тренировкой таблицами Шульта.
Широкий угол зрения сокращает поиск нужных фрагментов информации.При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза - зоне ясного виденья. Все, что находится за пределами зоны, на периферии, читателем видится как бы не ясно.
Работа с таблицей Шульте развивает внимание. Важно – не рыскать взглядом, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние.
При регулярном использовании Таблицами на расширение угла зрения, увеличивается периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.