Скорочтение и развитие памяти

Учеными доказано, что скорочтение влияет на развитие памяти. Так же доказан и обратный факт, а именно, развитие памяти позволяет научитья быстрее читать. В это статье вы узнаете как научиться скорочтению и одновременно заняться развитием памяти.

На навык скорочтения влияют не только множество разных факторов но и индивидуальные особенности человека.

Максимальная зона виденья человек осуществляется в приделах 35 градусов, это та зона, в которой человек ясно видит и воспринимает зрительную информации. При чтении любого материала до 90 процентов времени глаз находиться в статичном состоянии и только до 10 процентов общего времени глаз двигается, и это движение имеет скачкообразный характер.

Когда мы читаем глаза осуществляют скачкообразные движения от 3-х до 4-х раз в секунду. Это показатели одинаковы как для человека, который использует скорочтение, так и для человека читающего медленно. А отличием между ними является количество получаемой информации в момент статичности глаза, ведь человек воспринимает информацию только тогда, когда глаз недвижим.

На скорочтение и развитие памяти влияют:

— длительные остановки, спровоцированные незнакомыми словами в тексте.

— количество воспринимаемой информации, что характеризуется периферийным зрением.

Узнаваемость слов в тексте приобретается с опытом чтения разной литературы. Переводя на русский язык Чем больше у человека словарный запас и больше слов он знает, тем меньше времени он тратит на понимание текста. Периферийное зрение увеличивается с помощью тренировок.

Здесь представлены упражнение которые помогут освоить навыки скорочтения:

1. Выберете любой предмет. Отметьте у предмета всего три детали. Затем закройте глаза и представьте во всех подробностях предмет. Откройте глаза и найдиет отличия между реальным предметом и тем что Вы вообразили Выберете другие три черты у предмета и постарайтесь их запомнить. Закройте глаза. Повторите упражнение несколько раз.

2. Возьмите любой текст и просмотрите его. Закройте глаза и перечислите какие факты вы запомнили. Определите для себя чтобы вы хотели уточнить при следующем просмотре. В каком месте находятся основные мысли.

Этот процесс просматривания текста повторите четыре раза. Не забывайте закрывать глаза после каждого просмотра текста и мысленно визуализируйте факты текста. Отмечайте что нового вы получили после каждого последующего просмотра.

Как правило, такой способ чтения позволяет увеличить скорость чтения в в 2-6 раз.

Замечания:

Актер перед выступлением осматривает сцену и представляет как он будет выступать, спортсмен – пловец, обязательно сделает парочку пробных заплывов перед соревнованием, Артиллерийский расчет сделает несколько выстрелов, чтобы внести коррективы в расчет. Применяйте и вы метод пристрелки, чтобы при каждом новом прочтении одного и того же текста получать все более и более точную информацию.

3. Возьмите любую книгу и прочитайте одну страницу в обычном режиме. Следующую страницу прочитайте, перевернув ее вверх ногами. Затем опять прочитайте в нормальном режиме. Вы заметите насколько быстрее будет прочтена страница после того как Вы ее перевернули.

2. Ещеодно упражнение основано на чтение текстов задом наперед. С помощью это упражнения Вы значительно увеличите показатели скорости чтения текстов.

Описанные выше методики и упражнения являются не единственными ,но их вполне хватит чтобы выработать навык скорочтение. Причем чтения, без потери смысла прочитанного.

Связанные статьи

Скорочтение и память

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About