Расширение угла зрения, периферийное зрение

Статья посвяещена теме о том как "Расширение угла зрения, переферийное зрение"

Дополнительно

Таблицы Шульта — случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяются для , развития тренировки, исследования, психического темпа восприятия , в то числе скорости зрительных поисковых движений. Ориентировочные движения являются основой быстрого чтения. Также позволют расширить поле зрения читателя. Широкое поле зрения уменьшает время поиска нужных читателю фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Шульта самому

Таблица Шульте представляет собой листок, на котором нанесен квадрат со сторонами см. Поле квадрата разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25 или другие объекты .

Немного физиологии

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центре сетчатки глаза , так называемой зоне ясного видения. Все, что находится за пределами зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится как бы расплывчато. Поле, с которого происходит съем информации , как показали исследования, можно расширить, например, тренировкой таблицами Шульте.

Широкий угол зрения сокращает поиск информативных фрагментов текстов.

Работа с таблицей Шультe развивает внимание. Главное – не рыскать взглядом, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте ясно видеть одновременно с центральной цифрой верхние , а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, увеличивается периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения за счет охвата большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

Обучись быстро читать

Правила работы таблицами Шульте.

Программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тестирования скорости восприятия информации, а так же для расширения поля зрения , при изучении скорочтения).

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About