Статьи о скорочтении

 | Что такое скорочтение | Проговаривание слов | Угол зрения | Концентрация внимания | Медикаментозные усилители Запоминание   | Курс скорочтения Статьи | Книги и программы | УпражненияСтатьи | Бесплатно |

Проверенные методы увеличения скорости чтения

Много читали о техниках быстрого чтения? Не знаете как выбрать действительно мощную и действенную технику? Существует ряд действительно простых, но мощных техник, позволяющих за считанные разы увеличить скорость восприятия печатной информации.

Я прошу у вас несколько минут внимания. Вы уже обладаете всеми необходимыми навыками для освоения скорочтения. Подробнее читаете о предложении в конце статьи.

Те ценности, что вы найдете в книгах, никогда не сравнятся даже со всей добычей пиратов с острова сокровищ

Те ценности, что вы найдете в книгах,
никогда не сравнятся даже со всей добычей пиратов с
острова сокровищ
(Дисней)

Один из способов увеличить скорость чтения здесь и сейчас - это использовать просмотровое чтение. Такое чтение используется для предварительного ознакомления с источником информации. Вот порядок работы при просмотровом чтении:

  1. Поставить четкую задачу перед чтением
  2. Просмотреть начало глав и заключение
  3. Подумать, что вы узнали после просмотра.
  4. Прочитать углубленно те разделы, которые показались вам наиболее информативными.

Просмотровой метод чтения позволяет существенно уменьшить время на знакомство с документом, и экономия происходит за счет того, что читатель пропускает неинформативные куски текста.

Еще один метод увеличения скорости чтения:

  1. Поставить четкую цель
  2. Выпрямиться
  3. Начать читать

Когда человек выпрямляется, то выпрямляется и его воля. Тело человека подчиняется сознанию и начинает работать более слаженно.

Еще один проверенный способ увеличения скорости чтения

  1. Присесть 10 раз

  2. Начать читать

Данный способ увеличения скорости чтения основан на том, что после приседаний, организм читателя возбуждается  и выходит из полусонного состояния, в котором он вероятно, мог находиться. Бодрый человек будет читать быстрее и собраннее полусонного читателя.

Методы увеличения скорости чтения

Эти методы увеличения скорости чтения очень полезны. Они помогают читать быстрее и продуктивнее.

Рука

Первый метод заключается в том, что на страницу кладется рука, которая медленно сдвигается вниз, в то время как глаза движутся по тексту обычным образом. Рука движется сама по себе, ее перемещение никак не связано с перемещением глаз. Глаза вовсе не должны читать именно в том месте, где находится рука, но это простое движение поможет Вам увеличить скорость. Необходимо постоянно двигать руку, не останавливаясь после прочтения небольшой части текста. Рука проходит каждую страницу только один раз. Если Вы левша, используйте для движения левую руку.

Карточка

Второй метод - это использование листа бумаги, закрывающего строки текста выше того места, где Вы читаете, для предотвращения их повторного прочтения. Медленно и равномерно сдвигайте лист вниз, и старайтесь прочитать строки текст до того, как лист закроет их.

Это поможет победить привычку повторного прочтения (регрессию). Первое время на это упражнение потребуется очень много внимания. Постарайтесь двигать лист вниз чуть быстрее, чем Вы можете читать.

Каждую страницу читайте только один раз.

Сметание

Третий метод - это использование руки для помощи глазам в движении по странице.

Слегка согните пальцы и держите их вместе. Легким и плавным движением, как будто сметаете соль со страницы, проведите пальцами слева направо, подчёркивая строку текста кончиком среднего пальца.

Движение выполняется всей рукой и должно быть шире строки текста на 2-3 см.

Прыжок

Метод прыжка очень похож на сметание, но в этом методе пальцы не скользят по странице, а делают два удара на каждой строке.

При каждом ударе Вы фиксируете взгляд и считываете группу из трёх-четырёх слов. Переход к этому методу позволит сохранить устойчивый рост скорости чтения, поскольку метод очень похож на чтение с метрономом.

Движение выполняется всей рукой, а не только запястьем.

Зигзаг или петля

В этом методе рука движется диагонально через примерно три строчки и затем возвращается в начало следующей строки.

Основная идея этого метода не в прочтении всех слов текста, а в сканировании частей, из которых Вам необходимо понять смысл всего текста.

Метод не рекомендуется для материалов, требующих тщательной проработки, но зато отлично подходит для того, чтобы понять основные мысли несложных текстов.

 

 

О проверенных методах увеличения скорости чтения

Чтобы получить полное представление о технике чтения.

Определите тип чтения

  • Неспешное чтение.
  • Скорочтение.
  • Предварительное чтение.
  • Сверх медленное чтение.

Правильно определив тип чтения, читатель существенно экономит время и усилия. Быстро читать любой текст нет возможности.

проверенные методы скорочтенияКак читать в режиме скорочтения книгу

  • Просмотрите введение и оглавление. Составьте представление о содержании текста до чтения.
  • Изучите предметный указатель.
  • Уясните тезаурус и те понятия, которые рассматриваются в документе.
  • Прочтите примеры автора. На сколько они избиты? Не создается ли впечатление, что автор позаимствовал примеры у других авторов?
  • Прочтите фрагменты главы, которые вам показались особо важны.

Если изучаете текст справочного характера, то требуется прочитать избранные места. Поэтому эта стратегия чтения текста весьма пригодится.

Зигзагообразное чтение и использование подсознания во время чтения.

Диагональным движением глаз сканируйте страницу. Как только вам кажется, что нашли что то интересное, то переходите на обычное вдумчивое чтение.

Когда человек читает достаточно быстро, то схватывает не отдельные слова, а целые фразы.

Ищите альтернативы чтению

Подумайте, что не всегда нужно читать текст. Иногда, можно спросить у знакомых,. И еще, можно попробовать обойти вопрос стороной. Как говорится, умный в гору не пойдет - умный гору обойдет..

 

 Тренировка диагонального чтения


Разорванный текст

Без гласных букв

Вращающийся текст

Чтение без гласных

найди одинаковые блоки

Чтение задом наперед

 

Расширение угла зрения

 

Таблица Шульте

Таблица Шульте

Таблица Шульте

Расширение угла зрения

Деконцентрация

Подсчитай числа

 

 

 

Основные условия и правила освоения приемов быстрого чтения

Основные паравила освоенеия приемов быстрого чтения

Самовнушение -
это гаечный ключ к подсознанию!

При проведении занятий по освоению методов, техники и приемов быстрого чтения необходимо выполнять ряд условий.

  • Обязательное условие успешности самостоятельного обучения — его непрерывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Период занятий следует спланировать так, чтобы на протяжении всего времени выделять ежедневно для тренировок час-полтора.

  • Весьма желательным компонентом обучения является проведение в период занятий саморегулирования аутогенной тренировки (афффирмации), представляющей собой научную психологическую дисциплину, методику самовнушения, которая позволяет посредством психических процессов, прежде всего представления, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой, т. е. регулирующих деятельность всех органов человека и обмен веществ.

  • Чтение в значительной степени — процесс подсознательный. Поэтому, следует правильно программировать себя перед чтением. В процессе обучения быстрому чтению следите за эмоциональным состоянием.

  • Постепенность наращивания скорости и приобретения навыков, от легкого к трудному, от традиционного к нетрадиционному. Переходить к следующему упражнению нужно только тогда, когда устойчиво освоены предыдущие.

 

Рабочее место, режим занятий должны быть хорошо организованы, что подразумевает выполнение ряда требований.

  • Работа должна выполняться в одно и то же время.
  • Продолжительность каждого занятия должна составлять час-полтора.
  • Рабочее место должно быть хорошо освещено и не иметь ничего лишнего.
  • Необходимо соблюдать правила гигиены умственного труда.
  • Рекомендуется читать не только в положении сидя, но и (преимущественно) в положении стоя, размещая книгу на наклонной поверхности.
  • Во время занятий полезно делать небольшие перерывы, давать отдых глазам, выполнять легкие физические упражнения.

Статьи о быстром чтении

Курс скорочтения

Онлайн тестирование

Бесплатно

 


Скорочтение без нудных упражнений

Дорогой друг, возможно вы слышали, что для того, чтобы научиться скорочтению нужно выполнять нудные упражнения, простукивать нудный ритм, смотреть часами в особые таблицы. Забудьте все это! Скорочтение основывается на простых принципах, начав использовать которые, вы сможете начать быстрее воспринимать информацию в десятки раз.

Темы рассылки

Типы знаний и скорочтение; Определите скорость чтения; Цель перед чтением; Расширяем угол зрения в 10 раз за одну секунду; Предустановка перед чтением; Диагональное чтение здесь и сейчас; Как задавать вопросы на языке специалистов; Структура текста и быстрое чтение; Как правильный эмоциональный настрой помогает быстрее читать; Техники очистки мозгов от посторонних мыслей; Подавляем проговаривание; Физические упражнения; Читаем только компетентные источники.

Скорочтение без нудных упражнений

 

Ваш e-mail:
Ваше имя:
 


 

 

Обратная связь
Больше, чем скорочтение