Переферийное зрение и скорочтение

Статья посвяещена теме о том как "Переферийное зрение"

Дополнение

Таблицы Шульте — случайно расположенные числа для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Обычно применяют для тренировки, исследования, , развития темпа восприятия информции , скорости зрительных ориентировочных движений. Поисковые движения являются основой динамического чтения. Таблицы Шульте позволют расширить поле зрения читателя. Широкое поле зрения значительено уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Шультe

Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами 15см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа .

Немного физиологии Широкий угол зрения сокращает поиск информативных фрагментов текстов.

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения возникает в центре сетчатки . Все, что лежит за пределами зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится как бы расплывчато. Поле, с которого происходит съем информации , можно улучшить, например, тренировкой таблицами Шульта.

Работа с таблицей Шульте тренирует внимание. Главное – не рыскать взглядом, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте ясно видеть одновременно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .

При регулярном использовании Таблицами Шульте, увеличивается периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения одномоментного режима анализа печатных символов.

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

Обучись быстро читать

Правила использования таблиц Шульте.

Онлайн программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения , при изучении скорочтения).

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About