Периферийное чтение. Как научиться быстрее читать

Таблицы Шультe — случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Обычно применяются для тренировки, , исследования, развития психического темпа восприятия информции, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные глазные движения являются основой скорочтения. Таблицы Шульте позволяют расширить поле зрения читателя. Широкое поле зрения сокращает время поиска нужных читателю фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shultz самому

Таблица Шульте - это листок бумаги, на котором нанесен квадрат со сторонами 15см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в беспорядке числа от 1 до 25 или другие объекты.

Немного информации о зрении человека

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза - зоне ясного виденья. Все, что находится за пределами зоны ясного виденья, на периферии, человеком видится как бы расплывчато. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, можно значительно увеличить, например, использованием таблицами Шультe.

Работа с таблицей Шульте развивает объемное внимание. Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы ясно видеть одномоментно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения за счет охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Правила использования таблиц Шульте.

Онлайн программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

Обучись быстро читать

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About