Cкорочтение: читать быстрее и запоминать больше.

Что такое скорочтение | Проговаривание слов | Угол зрения | Концентрация внимания | Медикаментозные усилители Запоминание   | Курс скорочтения Статьи | Книги и программы |

Запоминание прочитанной информации

Мало запомнить информацию, нужно правильно ей управлять и обновлять.

Информация в человеческой памяти хранится не как на жестком диске. К сожалению или к счастью, если информацией не пользоваться, то она постепенно стирается, поэтому важно использовать особые алгоритмы восстановления информации из памяти.

Вот принципы запоминания информации

  1. Информация лучше запоминается, если применяется на практике.
  2. Чем больше пережита информация, тем крепче она запомнится – опять таки этот принцип связан с практическим применением.
  3. Периодическое повторение помогает крепче запомнить.

Как правильно использовать полученную информацию на практике

Помните, что в начале идет практическое использование навыка, а потом его теоретическое обоснование. Например, если вы практикуетесь в программировании, то для начала найдите работающие шаблоны программ и попробуйте из них склеить программу, а уж потом разбирайтесь в том, что значит каждый из операторов.

Если вы решите, что перед тем как научиться программировать вам следует выучить все операторы языка программирования, то возможно, до практического использования полученных знаний время не дойдет.

Как правильно переживать информацию.

Мы погружены в мир фантомов. СМИ постоянно выдумывают несуществующие проблемы. Парниковые газы, СПИД, птичий или свинной грипп, демократия - все это было придумано для того, чтобы запугать потребителей и добиться от них предсказуемых действий.

Чтобы понять пустоту следует ее попробовать ощутить сенсорно. Например, если вы желаете на пенсии жить в своем доме, то попробуйте в качестве теста пожить в деревне.

Встреча с действительностью, как правило, растворяет заблуждения.

Как правильно повторять информацию

Повторять информацию лучше всего по утрам – особенно если это теоретически окрашенная информация.

Другой принцип, который рекомендуется при повторении информации сформулирован Эббингаузом. Оказалось, что нужно не просто зубрить тексты, а повторять их через определенные промежутки времени.

 

 

Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:

  • первое повторение — сразу по окончании чтения;
  • второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
  • третье повторение — через 8 часов после второго;
  • четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.

Если ваше время не ограничено, и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:

  • первое повторение — сразу по окончании чтения;
  • второе повторение — через 20-30 минут после первого повторения;
  • третье повторение — через 1 день после второго;
  • четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
  • пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения.

 

Обработка информации

Мало прочитать, важно запомнить информацию и правильно ее подготовить для будущего использования.

Как правильно перерабатывать полученную в книгах информацию

  1. Ведите дневник
  2. Ведите журнал идей
  3. Конспектируйте прочитанные книги. Пишите аналитические статьи.
  4. Общайтесь с мастерами

 

Стоит ли делать пометки на полях книги?

Пометки на полях книги обязательно стоит делать, но только при условии повторного чтения книги. Часто, читатели просто подчеркивают понравившиеся куски текста, и больше не возвращаются к прочитанному материалу. Это не правильно. Гораздо более предпочтительнее вести заметки от руки.

Почему заметки от руки более предпочтительнее подчеркивания в книгах?

Дело не в том, что подчеркивания портят внешний вид книги, а в том, что когда человек пишет, то задействует больше систем репрезентации.

Вот что происходит во время ведения заметок:

  1. Читатель читает
  2. Читатель взвешивает полезность информации и увязывает ее с прошлым опытом
  3. Читатель задействует речевой аппарат при формулирования заметки
  4. Читатель использует свое тело (руки) для лучшего запоминания информации. Чем сильнее будет пережита информация, чем больше будет задействовано систем репрезентации, в том числе и тактильная при записи, тем крепче информация запомнится.

Как правильно делать записи (конспектировать)?

Если вы готовитесь к экзаменам, то конспектировать нужно согласно экзаменационных вопросов.

Перед записью подумайте на сколько важна информация, не является ли она очевидной. Записывайте те мысли и фразы, которые обязательно должны быть запомнены и являются ключами к пониманию  темы.

Второй ключ в правильном конспектировании это понимание того, что вы можете забыть. Если можете забыть – запишите.

Что такое mind maps (концептуальные карты) и как они помогают систематизировать информацию

Для сохранения и обработки информации обычно рекомендуют использовать концептуальные карты. По другому они называются mind maps

Концептуальная карта состоит из центрального понятия и связанных с ним менее значимых фреймов. Концептуальные карты помогают визуальными средствами систематизировать информацию.

Концептуальная карта позволяет быстро сворачивать и разворачивать информацию, что позволяет анализировать ее с разных уровней абстракции.

Недостатки mind maps

  • Карта созданная одним участником может быть не понята другими людьми.
  • Карта созданная несколько месяцев назад может быть не прочитана его создателем или показаться не оптимальной.

Примущества mind maps

  • Графическое представление информации позволяет проще анализировать.
  • Mind maps позволяют лучше презентовать информацию.

Исходя из этого следует отметить, что в качестве оперативного средства карты памяти бесценны, а в качестве долговременного хранения информации скорее бесполезны, чем полезны.

Что можно использовать в качестве средства для запоминания информации?

В качестве средства для хранения и систематизации информации можно использовать обычный текстовый редактор. При этом систематизация должна быть на уровне заголовков и списков.

Смотрите как удобно устроен, Word и может быстро систематизировать информацию. Достаточно перейти в режим «структура» (Вид – Структура) и вы получаете возможность скрывать разные уровни абстракции текста - это как раз то, чем, по заверению рекламщиков отличаются карты памяти. 

На следующем видео показано, как редактор word может использовать вместо редактора концептуальных карт.

 

 

 

Уроки бесплатного курса по скорочтению

 

Скорочтение без нудных упражнений

Дорогой друг, Возможно вы слышали, что для того, чтобы научиться скорочтению нужно выполнять нудные упражнения, простукивать нудный ритм, смотреть часами в особые таблицы. Забудьте все это! Скорочтение основывается на простых принципах, начав использовать которые, вы сможете начать быстрее воспринимать информацию в десятки раз.

Темы рассылки

Типы знаний и скорочтение; Определите скорость чтения; Цель перед чтением; Расширяем угол зрения в 10 раз за одну секунду; Предустановка перед чтением; Диагональное чтение здесь и сейчас; Как задавать вопросы на языке специалистов; Структура текста и быстрое чтение; Как правильный эмоциональный настрой помогает быстрее читать; Техники очистки мозгов от посторонних мыслей; Подавляем проговаривание; Физические упражнения; Читаем только компетентные источники.

 

Скорочтение без нудных упражнений

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
  
 

 

скорочтение
 

Что такое скорочтение | Проговаривание слов | Угол зрения | Концентрация внимания | Медикаментозные усилители Запоминание   | Курс скорочтения Статьи | Книги и программы |

Обратная связь
Больше, чем скорочтение