Четкая постановка цели помогает войти в состояние скорочтения

Каждый человек уже обладает навыком быстрого чтения. Нужно лишь войти в особое состояние творчетва и избытка энергии. Однако, не каждый человек понимает, как нужно войти в особое состояние. Об этом говорится в настоящей статье о скорочтении.

Из переписки:

Доброе утро, Сергей, Вы не обижайтесь, но Ваш ответ я не могу понять "Чтобы овладеть быстрым чтением необходимо ставить перед собой выполнимые цели. После чего формулировать вопросы и находить на них ответы" -

  1. Как понять выполнимые цели, если это мне неведомо, откуда я могу знать, выполнимо оно или нет?

  2. Какие вопросы я должен формировать? и какие ответы находить?

Самое простое упражнение по освоению навыком быстрого чтения следующее:

Разомнитесь (несколько раз присядьте), поставьте перед собой четкую цель, сядьте прямо, соберите волю в кулак. Действуйте.

Любой человек, выполнивший эту процедуру начнет читать как минимум в два раза быстрее. Однако, не каждый из нас готов всегда находиться в боевом настроении. Простой совет - сядьте прямо для большинства людей окажется невыполнимым. Так, к слову сказать, я учился сидеть прямо 3 месяца, и сейчас работаю только с прямой спиной.

Должна быть процедура по определению, когда следует собирать волю в кулак. Воля - это ценный ресурс и расходовать его следует с глубокой положительной обратной связью. В конце напряжения хорошо бы получать какую либо психологическую конфетку в виде решенного вопроса.

Как отлавливать желания:

Если вы не можете отделить выполнимые цели от невыполнимых, то начните настраивать шкалу желаний. Ну, например, вы хотите покушать. Внутренним взором отметьте в себе это желание и то, как ваше подсознание отмечает реальность его. Потом подойдите к холодильнику и возьмите еду (положительная обратная связь).

Процесс самонаблюдения нужно повторять и повторять. И, цель этого процесса в том, чтобы понять, как это не странно звучит, какие желание осуществимы, а какие нет.

Есть и неосуществимые желания?

Например, можно желать ходить по воде босяком или стать принцем-Английским. Тратить волю на выполнение этих желаний, просто, глупо.

А как можно еще убедиться в выполнимости желаний?

Убедиться в осуществлении желаний очень просто - посмотреть, кто из реальных людей смог это сделать. Находился ли он в тех же условиях, или худших?

Выводы:

Чтобы научиться быстро читать прямо сейчас, выполните следующую процедуру:

  1. Отловите желание узнать что либо новое.

  2. Попробуйте определить исходя из прошлого опыта, сможете ли вы осуществить это желание за 1час (1 неделю).

  3. Задайтесь вопросом, как вы можете найти информацию более легким способом (буду талдычить о том, что чтение не единственный способ получения информации).

  4. Соберите волю в кулак

  5. Действуйте на пике своих возможностей.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About