Упражнения для развития интеллекта. Самостоятельно развиваем возможности мозга

Интеллект (от лат. intellectus — понимание, познание). Интеллект - есть глобальная когнитивная система, состоящая из ряда подсистем (перцептивная, мнемическая, мыслительная), целью которой является информационное обеспечение взаимодействия личности с внешней средой: Интеллект это совокупность всех познавательных функций индивида. Интеллект связан с интересом к жизни и развитым воображением. Развить воображение можно, выполняя простые упражнения с использованием гротеска и Можно развивать интеллект через решение задач на воображение Интеллект это мышление, высший познавательный процесс.

Что такое интеллект?

1."Индивид интеллектуален постольку, поскольку он способен осуществлять абстрактное мышление". 2."Интеллект - есть глобальная способность индивида целеустремленно действовать, правильно мыслить и адекватно вести себя в своем окружении". 3."Интеллект - способность осмысленно приобретать, воспроизводить и использовать знания, понимать конкретные и абстрактные идеи, постигать отношения между идеями и объектами".

Упражнения для развития интеллекта

Развивайте увлеченность. Рисуйте, фотографируйте, пойте, ищите необычное в обычном и повседневном. Выполняйте действия требующие одновременной сложной координации пальцев обеих рук. Например, играйте на музыкальных инструментах Учите стихи. Ведите дневник. Вспоминая прожитый день вы тренируете память и наблюдательность. Анализируя совершенные поступки, тренируете мышление Планируйте будущее. Стройте планы и прогнозы. Анализируйте, почему сбылся или не сбылся прогноз. Выполнили или не выполнили план. Это позволит научиться предсказывать будущее и управлять своей жизнью. Учитесь быстро читать. Хотите развивать мозг - упражняйте его. Тренинги позволяют отработать действия в стандартных ситуациях. Но и их задача в том, чтобы ты начинал действовать в определенной ситуации не задумываясь по определенному алгоритму, что во многих случаях достаточно. Для того, чтобы быстрее соображать надо перестать думать! Мозг в знакомой ситуации сразу предоставляет нужный результат. Поэтому, нужно научиться улавливать подсказки. Во многих случаях помогают аутогенные тренировки и приемы "отрешенности" от ситуации. Вывод: решите в какой области вы хотите принимать быстро решения и придумайте в этой области тренинг. Чтобы научиться быстрее думать нужна тренировка.

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте для тренировки скорочтения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Скорочтение и быстрое чтение: Скорочтение без нудных упражнений | Скорочтение | Упражнения и тренинги | Статьи | Бесплатные книги | Курс скорочтения онлайн |

Развитие памяти и интеллекта - развиваем возможности человека самостоятельно

Во все времена люди пытались найти вещества, которые бы повысили умственные способности человека. Силясь увеличить свой интеллект, люди жевали, отваривали или курили специальные листья, коренья и фрукты. Эти искания продолжаются и сегодня - единственная разница в том, что теперь шаманы работают не в лесах, а в фармацевтических лабораториях. Если спросить, что ими движет, шаманы ответят, что пытаются изобрести лекарства от последствий болезни Альцгеймера, синдрома рассеянного внимания, инсультов, слабоумия, провоцируемого болезнью Паркинсона и шизофренией. Собственно, это правда. Но, создавая препараты, которые помогают больным, ученые заодно предлагают средства для поумнения здоровым людям, пишет sunhome.ru. Эти препарата принято называть cognition enhancers - средства, стимулирующие познавательные способности. Они воздействуют - обычно путем изменения соотношения химических веществ-нейромедиаторов - на деятельность нервной системы, которая стоит за такими мыслительными операциями и процессами, как концентрация внимания, восприятие, обучение, запоминание, владение языком, планирование и принятие решений.

Как улучшить интеллект медикаментозными средствами

Препараты на основе ампакинов разрабатывает, например, компания Cortex Pharmaceuticals из Ирвина, штат Калифорния. Одно из созданных ею средств, именуемое кодовым обозначением CX717, дабы скрыть его точный состав, сейчас проходит клинические испытания как лекарство от болезни Альцгеймера у престарелых. Первые эксперименты уже показали, что препарат может повышать скорость реакции у людей. В отличие от кофеина, амфетаминов и других стимуляторов CX717 не повышает кровяное давление или частоту пульса. Не вызывает он и никакого "экстаза", а значит, вряд ли будет причиной наркотической зависимости. В начале этого года, один из ведущих научных журналов мира, провел неформальный опрос своих читателей, среди которых преобладают ученые. Каждый 5-й респондент (всего их было 1400) сообщил, что принимал "Риталин", "Провиджил" или бета-блокаторы (препараты, способные подавлять тревогу) по причинам, не связанным с медицинскими показаниями. Респонденты применяли эти лекарства для стимулирования сосредоточенности, концентрации внимания или памяти. 62% из этой пятой части респондентов принимали "Риталин", а 44% - "Провиджил". Большинство приобретало эти лекарства по рецептам либо по

 

Препараты и таблетки для памяти

К числу средств, улучшающих память, относится, например, всем известный Глицин (Громецин).

Его назначают при уменьшенной умственной работоспособности и стрессовых ситуациях, когда имеет место психоэмоциональное напряжение. Такое происходит во время экзаменов, в конфликтных ситуациях, когда человек вследствие волнения не может собраться с мыслями. Препарат принимают по одной таблетке трижды в сутки на протяжении двух-четырех недель. дней. Таблетку кладут под язык и рассасывают. Не менее популярны Билобил и Билобил Форте, которые назначают при ухудшении внимания, снижении интеллектуальных способностей, ослаблении памяти, нарушениях сна и страхе. Билобил принимают принимать по одной капсуле трижды в сутки. Капсулы следует проглотить, и запивать небольшим количеством воды. Терапевтический курс не должен быть меньше трех месяцев, хотя первые обнадеживающие симптомы проявляются уже спустя месяц после начала приема. Билобил Форте назначают по одной капсуле дважды в сутки (утром и вечером). Длительность лечения также должна быть не менее трех месяцев, с заметным улучшением уже через месяц. Повторный курс лечения также возможен по рекомендации врача.

Кортексин.

Это достаточно сильный медикамент, он нормализует работу мозга. Зачастую его назначают при инсультах, чтобы мозг лучше восстанавливался, и чтобы человек не утерял зрительные, обонятельные и другие функции. Упрощая объяснение его состава, можно сказать, что он содержит клетки животных, которые помогают мозгу лучше работать. Лечебный эффект проявляется очень быстро. Один из самых простых и дешевых препаратов для улучшения памяти – Глицин. Это заменимая аминокислота, которая способствует обновлению клеток мозга. Для того чтобы он подействовал, препарат нужно пить не менее 3 недель. Пирацетам – еще один медикамент, который стоит недорого. Он улучшает мозговое кровообращение, и, соответственно, мозг лучше питается и работает. Сегодня есть его улучшенный вариант, более эффективный – луцетам. Их состав примерно одинаковый, и принцип действия тоже, но луцетам лучше усваивается организмом. Действие препарата накопительное, поэтому проявляется в течение нескольких недель. Ноотропил также содержит пирацетам и является его аналогом.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About