Упражнения по развитию внимания
Внимание в чтении очень важно и его нужно развивать, поэтому мы предлагаем поговорить о упражнениях на внимание.
Ответ1
Можно использовать одно из таких упражнений берешь включаешь песню погромче и пытаешься одновременно петь другую песню.
Также есть общеизвестные упражнения-пальцы(смотреть в течении 30 мин. на большие пальцы которые медленно крутишь не прикасаясь между друг другом) и смотреть на стрелки часов.
Можно очищать голову от мыслей. Следить за тем, чтобы в голова была пуста.
Одно из упражнений проигрывать фильмы. Взять набор картинок, а потом воображении их быстро сменять, а также можно в уме выполнять арифметические действия с многозначными числами.
Ответ2
Расслаблением вы не достигните цели. Человек спит и все равно просматривает фильмы. У спящего все равно есть внутренний собеседник.
Стороннего собеседника расслабить не удастся, а вот нагрузить его удастся вполне. Это можно сделать прокручивая серии ярких эмоциональных картинок и через этот фильм добиваться концентрации внимания.
Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"
Если при чтении менять точку зрения, то растет эффективность чтения
Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?