Многократное сканирование текста и скорочтение

Рекомендую очень простое упражнение для освоения навыка скорочтения:

Просканируйте страницу за 3 секунды, подумайте о чем был текст. Потом просканируйте еще раз. Добавились ли детали? Просканируйте еще и еще раз. Определите, Сколько раз нужно сканировать текст, чтобы сложить о впечатление о тексте?

Обращайте внимание на заголовки, выделенный текст, надписи рисунков, первый и заключительный абзац. Используйте периферическое зрение. НЕ фокусируйте взгляд на одном слове. Старайтесь увидеть весь текст. Раздвиньте оси глаз, как будто взгляд концентрируется не на странице, а на предмете в дали. Таким образом, один взгляд будет охватывать большее количество текста. Используйте взгляд, который используется при вождении автомобиля - взгляд не концентрируется ни на том что спереди, ни на том что с боков, однако, происходит корректная оценка ситуации на дороге.

Для развития периферийного и рассеянного зрения можно практиковать медитации и таблицы Шульте.

Обсудить тему медитаций и быстрого восприятия текста можно в блоге

Читайте текст по вертикали обращая внимание на выделенных в тексте словах. Варьируйте траекторию движения взгляда, например, можно попробовать читать зигзагом (Z) - первая и последняя строчка читается горизонтально, а весть текст внутри абзаца по диагонали. Попробуйте двигать глаза так, как выглядит буква U или П.

Подумайте, а может быть помогать взгляду движением кончика карандаша?

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?