Мнемотехника и развитие памяти

Слова «мнемотехника» и «мнемоника» обозначают одно и тоже – техника запоминания. Они происходят от греческого «mnemonikon» - искусство запоминания. Считается, что это слово придумал Пифагор Самосский (6 век до н.э.).

Искусство запоминания названо словом «mnemonikon» по имени древнегреческой богини памяти Мнемозины – матери девяти муз.

Мнемотехника очень сильно развивает воображение, а от воображения зависит качество усвоения прочитанного материала...

При регулярных занятиях мнемотехникой или фоточтением развивается состояние высокой концентрации и спокойствия. В нем артикуляция как-то пропадает.

Мнемотехника конечно же помогает при скорочтении. Скорочтение это восприятие - понимание - запоминание - применение.

Если вы медленно запоминаете, то это скажется и на скорочтении.

Можно ли научиться мнемонике самостоятельно?

Наверняка придется напрягаться около шести месяцев на курсах. А если самостоятельно, может и дольше. Все зависит от усердия. Процесс ускоряется если тебе нужно в повседневной жизни использовать мнемотехнику.

Мнемотехники можно научится, наверно, и за 3 дня, просто зависит от качества и от количества запоминаемого? Просто мнемотехника - это способность запомнить новые слова, новые даты, какие-либо числа и т.п.. Каждый видит в мнемотехнике свое. Для кого-то это хороший способ запомнить сходу хорошие выражения, которые они слышат. И очень помогает мнемотехника запомнить текст, когда это нужно.

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте для тренировки скорочтения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Как тренировать фоновую память?

Неплохо фоновую память тренирует устный счет, плюс удержание любой информации без использования ассоциаций тоже является тренировкой

Можно тренироваться на объектах, например читая книгу удерживать в голове содержание предыдущих пяти абзацев. Кому - то нравятся компьютерные программы.

Риторика и Мнемоника.

Риторика - это не только последовательность смысловых кусков. Древнегреческие учителя по ораторскому искусству выделяли "фигуры мысли" и "фигуры речи". Последовательное расположение идей в речи, о чём вы говорите, это фигуры мысли. Красота и грамотность речи, какие литературные и ораторские приёмы вы используете для выражения мысли - это относится к фигурам речи.

Но все ещё зависит и от того, как понимать риторику. Разные авторы разными способами толкуют риторику, видят ее основные задачи. Для кого-то риторика - это умение побеждать в споре. Для других - красиво выступать на собрании. Я же понимаю риторику, как науку убеждать.

Например. Перед оратором стадион, заполненный людьми. И его задача, как оратора, убедить людей что-то сделать, побудить их к действию. Например, взять винтовки и пойти воевать! Вот в этом и есть основной смысл риторики. Это искусство убеждать массы, побуждать их действовать, заражать идеями, направлять в нужное русло мысли и действия.

А тут, кроме врожденной харизмы, мнемоники, навыка устной речи, нужно знать и социальную психологию, и методы внушения и убеждения, и элементы актерского мастерства (взгляд, позы, техника речи, одежда и пр.), чем живет определенная социальная группа (уметь говорить, например, на языке шахтеров), и нейро-лингвистическое программирование (как создать с помощью слов нужную программу в голове других людей) и многое другое.

Мнемоника важна, она позволяет запоминать последовательность речи, можно вставлять в речь точные данные (это создает впечатление осведомленности, компетентности), можно делать отступления, отвечать на вопросы, не теряя нити выступления.

Есть ли специальные методики для запоминания стихов?

Требуется постоянное, каждодневное заучивание стихов (в течении длительного времени). Лучше запоминать стихи не спеша, по страничке в день, но качественно.

Можно учить следующим способом:

Читаете четверостишие. Потом заучиваете строку или две. Одновременно заучиваете ее в обратном порядке...

Этот метод есть в книге "Познай себя. Развитие памяти и интеллекта" Вильям В. Аткинсон 1994г.

Результаты положительные. Заодно можете блеснуть своими способностями читать наоборот с любого отрывка.

Есть мнение, что саму память улучшить не возможно, т.к. ученые до сих пор не знают как она работает. Можно лишь создать видимость улучшения памяти прибегая к мнемотехническим методам. Но сама память от этого не улучшится.

Давно доказали, что человек за раз может четко запомнить 7+/-2 единицы. Причем неважно буквы это слова или предложения.

Как запомнить цифры с помощью ассоциаций?

Ответ1

Один из способов запоминать цифры и числа- это ассоциативный ряд от 1 до 100.

Например: 1 - буратино, 2 - лебедь и т. д.

Задача запомнить (зазубрить) 100 образов и соответствующий номер. А дальше, когда нужно запомнить число, к нему подбирают те образы, которые есть в ассоциативном ряду.

1069: 10 - нож и тарелка; 69 - рыбки = на столе нож и тарелка, в которой играют рыбки. Этот образ и содержит число 1069.

Ответ2

Предлагаем первые ассоциации, десять цифр:

1 - гвоздь;

2 - улитка;

3 - карабин;

4 - воланчик;

5 - крюк;

6 - вишенка;

7 - кочерга;

8 - снеговик;

9 - воздушный шарик;

0 - зеркало.

Эта статья была о мнемотехнике и способах запоминания и развитии памяти.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About