Статьи о самосовершенствовании Сергея Михайлова

 | Курс| Скорочтение | Упражнения | Статьи | Бесплатно

Развитие памяти и интеллекта - простейшее упражнение

Предлагаю вам самим сделать небольшую табличку для тренировки (привожу ее в упрощенном виде, где 0 – это круг, + - крестик, [] – квадрат):

0 + [] + 0 +

+ [] 0 + [] 0

[] + [] 0 0 +

[] 0 0 + [] []

0 + [] + 0 +

Эта простая таблица позволяет тренировать распределение внимания. Сосчитайте, сколько в таблице знаков. Считать следует в таком порядке: один крестик, один круг, два крестика, один квадрат, три крестика, два круга… и т.д.

На каждом следующем занятии таблицу надо поворачивать на 90 градусов. После четырех занятий можно опять начинать сначала, так как запомнить последовательность расположения знаков очень трудно.

Кравченко Олег

Вы можете поделиться известными вам тренингами и литературными отрывками по данной тематике с читателями рассылки. Возможно, у кого-то из вас есть настоящие шедевры по интересующей нас тематике. Не жадничайте, поделитесь ;-) Пишите по адресу: hanyf@public.hr.hl.cn

Адрес проекта "Скорочтение"

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"

Cтатьи

Упражнения

Бесплатно

Курс

Статьи


Скорочтение без нудных упражнений

Дорогой друг, возможно вы слышали, что для того, чтобы научиться скорочтению нужно выполнять нудные упражнения, простукивать нудный ритм, смотреть часами в особые таблицы. Забудьте все это! Скорочтение основывается на простых принципах, начав использовать которые, вы сможете начать быстрее воспринимать информацию в десятки раз.

Темы рассылки

Типы знаний и скорочтение; Определите скорость чтения; Цель перед чтением; Расширяем угол зрения в 10 раз за одну секунду; Предустановка перед чтением; Диагональное чтение здесь и сейчас; Как задавать вопросы на языке специалистов; Структура текста и быстрое чтение; Как правильный эмоциональный настрой помогает быстрее читать; Техники очистки мозгов от посторонних мыслей; Подавляем проговаривание; Физические упражнения; Читаем только компетентные источники.

Скорочтение без нудных упражнений

 

Ваш e-mail:
Ваше имя:
 




Пройти бесплатное онлайн
тестирование навыков скорочтения

 

скорочтение
 

 

Обратная связь
Больше, чем скорочтение