Развитие памяти и интеллекта - простейшее упражнение

Предлагаю вам самим сделать небольшую табличку для тренировки (привожу ее в упрощенном виде, где 0 – это круг, + - крестик, [] – квадрат):

0 + [] + 0 +

+ [] 0 + [] 0

[] + [] 0 0 +

[] 0 0 + [] []

0 + [] + 0 +

Эта простая таблица позволяет тренировать распределение внимания. Сосчитайте, сколько в таблице знаков. Считать следует в таком порядке: один крестик, один круг, два крестика, один квадрат, три крестика, два круга… и т.д.

На каждом следующем занятии таблицу надо поворачивать на 90 градусов. После четырех занятий можно опять начинать сначала, так как запомнить последовательность расположения знаков очень трудно.

Кравченко Олег

Вы можете поделиться известными вам тренингами и литературными отрывками по данной тематике с читателями рассылки. Возможно, у кого-то из вас есть настоящие шедевры по интересующей нас тематике. Не жадничайте, поделитесь ;-) Пишите по адресу: hanyf@public.hr.hl.cn

Адрес проекта "Скорочтение"

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь