Найди одинаковые блоки - упражнение на расширение угла зрения и обучение скорочтению

Тренировка угла зрения для скорочтения

prompt

Концентрируй взгляд в центр. Боковым зрением отмечай одинаковые блоки. Цель не в том, чтобы как можно быстрее найти одинаковые блоки, а в том, чтобы сконцентрировав взгляд в центр экрана боковым зрением найти нужную информацию.

 

Сверхполезное упражнение для всех, кто обучается скорочтению

Скорочитающий человек перед скорочтением выполняет как бы ритуал:

  1. Очищает сознание от посторонних мыслей
  2. Четко определяет цель чтения. Часть ответа уже должно быть как бы определено, останется лишь чуть чуть - и это чуть чуть нужно найти в литературе.
  3. Следует правильно выбрать источник информации. Читаемый материал должен быть по-плечу. Не слишком сложными и не слишком простым.
  4. В режиме чтения Зиг-Загом сканируются текстовый материал и как только найдена нужная информация, читатель переходит на углубленное чтение.

Из перечисленного алгоритма, данный тренинг позволяет тренировать очищение сознания от посторонних мыслей и учиться читать зиг-загом.

 

Как правильно заниматься тренингом на расширение угла зрения

Тренировка полу-медитативного взгляда

Другую вещь, которую тренирует данный тренинг - это полумедитативный взгляд.

Во время тренировок взгляд рассеян и расфокусирован. Сознание пытается с одной стороны охватить всю картинку целиком, а с другой стороны, пытается анализировать требуемые части. Это и есть признаки медитативного состояния. Почему я использую понятие полу-медитативное - да потому, что медитация - это все же более высокий уровень осознанности.