Мнемотехническое запоминание информации и техники скорочтения - онлайн упражнение

Кликните сюда, когда запомните последовательность цифр





Упражнение на мнемотехническое запоминание цифр.

Обычно, человек может удержать в памяти не больше 7-12 элементов бессмысленной информации. К подобным объектам бессмысленности относятся и цифры.

Почему наборы цифр так трудно запоминать:

Наше мышление ассоциативно и оперирует с информацией, которую можно услышать, пощупать, увидеть.

Одно дело сказать:

- желтый фрукт с косточками внутри, сок при реагировании с содой выделяет газ.

И другое дело, сказать:

- лимон.

Та же ситуация с запоминанием цифр.

Одно дело назвать число

- 1-4-9-1.

а другое дело сказать:

- год начала великой отечественной войны (1941) наоборот.

Чем больше ассоциаций можно провести с запоминаемой информацией, тем выше уровень запоминания.

Поэтому во время чтения следует делать паузы и обдумывать прочитанную информацию:

Для того, чтобы вы на примере усвоили эту небольшую порцию теории, вам предстоит запоминать ассоциативные ряды цифр (мнемотехники).

Конечно, мнемотехника, можно сказать исчерпала себя после появления отряда мобильных устройств - в любой момент можно достать телефон и сфотографировать формулу или надиктовать на диктофон фразу, или позвонить эксперту или запросить википедию. Однако, кое что следует запоминать - и это то, что относится к вашей профессиональной деятельности.

Как выполнять упражнение по запоминанию цифр

  1. Внимательно посмотреть на ряд объектов.
  2. Проговорить объекты в слух, вплетая в определенную историю (чем более необычная история будет, тем лучше)
  3. Ввести искомое число

К примеру, нужно запомнить последовательность образов

Я придумал вот такую историю

Появилась мысль о солнце. Оно нагревало грушу. Тут подошел лебедь и наткнул фрукт на пику. Я услышал и схватил цветок, и побежал с ним как с флагом.

Повторяю:

дума (9), солнце (0), груша (6), лебедь (2), пика (1), уши(3), цветок (9), флаг (7).

К каждой цифре я подобрал 8-12 визуальных образов, что позволяет, практически полностью исключить случайное повторение последовательности картинок и тем самым накладку их на другие истории.

 

Как забыть мнемотехнический код?

Часто спрашивают, а не будет ли упражнение воздействовать на психику, и не будет ли бессмыслица и запомненные нелепые истории периодически всплывать в сознании.

По закону Эббингауза известно, что если информацию не повторять, то через 10 часов вы забудете 65% первоначальной информации - в нашем случае, это равносильно забыванию всей информации.

Вот, что установил Эббингауз

"В ходе опытов было установлено, что после первого безошибочного повторения серии таких слогов забывание идет вначале очень быстро. Уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остается 35 % от изученного. Далее процесс забывания идет медленно и через шесть дней в памяти остается около 20 % от общего числа первоначально выученных слогов, столько же остается в памяти и через месяц."

Как увязывается метод скорочтения с мнемотехникой

Как вы могли заметить, возникает противоречие между скорочтением - когда вы за пятнадцать минут можете прочитать всю книгу и требованием обдумывать прочитанную информацию.

Противоречие снимается в случае правильного подхода к скорочтению, а оно состоит из следующих этапов:

  1. Четкого представления того, что вы желаете узнать в результате чтения
  2. Вхождения в состояние быстрого потребления информации (синхронизации сознания и подсознания, настройка на сосредоточенную работу).
  3. Выбор правильного источника информации
  4. Сканировании текста в поисках места, где указана нужная информация.
  5. Внимательного и углубленного чтения найденной информации.
  6. Раздумий - увязывания полученной информации с ранее полученной информацией.
  7. Практическая деятельность (периодическое повторение)