Эмоциональные «горячие линии»

Так же, как мы постоянно говорим себе о недостатке у нас того или иного опыта, мы часто взращиваем эмоции, которые делают барьеры, препятствующие классическому обучению, еще более устойчивыми. Очень немногие из нас обучены тому, как правильно использовать эмоции, несмотря на то что практически все основные мировые религии уделяли изучению владения эмоциями много сил и времени. Одна из наших самых дурных привычек — это придание нашему опыту острой эмоциональной окраски. Мы наполняем его критицизмом, страхом, завистью, раздражением.

Давайте рассмотрим критицизм поближе. «Одна из самых сумасшедших идей, рожденных в современном обществе, — это идея о том, что критицизм полезен для вас и помогает вам получать знания», — отмечает плодовитый автор и известный преподаватель хуны Серж Кинг. Вы получаете только то, что поддерживаете. «Запоминание того, что мы не сделали правильно, — это один из способов обучения... Если кто-то что-то выучил, применяя критицизм, то он выучил это не с его помощью, а в пику ему». Эклектичные корни систем Суперобучения восходят к дисциплинам, таким, как дзен-буддизм и йога. Поскольку хуна, которую преподает Кинг,— древнее гавайское учение — в течение долгих веков развивалась в изоляции, то это, пожалуй, наиболее чистый остаток вечной земной мудрости. И не удивительно, что хуна использует обучение, которое не содержит в себе критицизма, что приветствуется как революционный прорыв в системах ускоренного обучения.

Иногда преподавателям Суперобучения приходится делать все возможное, чтобы избежать прямого критицизма. Один из них сказал: «Интересно, насколько тяжело в первый раз сопротивляться намерению поступить неправильно*. Либиан Кассоне, упорно работавшая над ускорением обучения языкам, сравнивает свой подход с подходом тренера к воспитанию спортсменов. «Тренер никогда не скажет: «Слишком плохо, ты не достал до определенном отметки, ты не будешь больше заниматься спортом», — говорит Кассоне. — Когда кто-нибудь совершает ошибку, то, вместо того чтобы поднимать по этому поводу ненужную тревогу, лучше вывести студента из аудитории и сказать: «Все в порядке. Ты совершил ошибку — ну и что? Никто от этого не застрахован, в следующий раз сделаешь все правильно». И в противовес ожиданиям, работая во время внеклассных занятий с третьеклассниками, техниками, студентами, которым никогда не говорилось, что они не правы, Кассоне добилась лучшего и быстрейшего изучения своих предметов, по сравнению с традиционными методами обучения.

Верно было сказано: «Не судите и не судимы будете». Означает ли это, что судить наши поступки будут во время конца света? Или их оценка происходит где-то здесь и сейчас? Кто может судить нас? Если кто-то на протяжении всей своей жизни обладает критическим взглядом на вещи, то он и является той личностью, которая совершает, с его точки зрения, больше всего ошибок, — это аксиома. В таком случае ему приходится учиться, несмотря на свой критицизм. Кроме того, критицизм несет ответственность еще кое за что. Однажды, чтобы пройти сквозь группу разгоряченных людей, протестовавших против войны, Матери Терезе потребовались вся сила ее духа и убежденность. Демонстранты спросили, не могла бы Мать Тереза использовать свою известность и возглавить огромную демонстрацию противников войны? «Нет, — ответила мудрая старая женщина. — Я не буду участвовать в походе против войны. Если же вы соберетесь провести демонстрацию за мир, То сообщите мне об этом». Когда вы находитесь в состоянии анти, то вы высвобождаете большое количество защитной энергии — эмоциональной, интеллектуальной, творческой. В результате у вас остается слишком мало сил, чтобы воплотить в реальность мечту вашей жизни.

Если вы хотите с корнем вырвать сорняк критики из вашего внутреннего мира, то попробуйте осознать это и жить с этим один только день, следуя двенадцати шагам: «Сегодня я не буду критиковать никого и ничего. Я не буду критиковать и унижать самого себя. То, что раньше я осуждал как неправильное, теперь предстает передо мной просто как что-то, что дает прекрасную возможность измениться и преобразиться».


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь