Правильноесостояние равнохорошемурезультату

Вы не находите, что довольно трудно сочетать между собой слова удовольствие и обучение? Если это действительно так, то вам необходимо выполнить упражнение УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ОБУЧЕНИЯ. Это, пожалуй, одно из наиболее эффективных и распространенных упражнений Суперобучения, если вы сможете преодолеть свое изначальное недоверие к этому словосочетанию. Даже редактор, проверявший первую книгу по Суперобучению, отметил этот вопрос. «Это правильно? Вы уверены, что эти два слова должны стоять рядом?» — спросил он. В настоящее время, вместо того чтобы подшучивать над таким словосочетанием, многие люди смогли благодаря ему стать на новую ступень самосовершенствования. Данный метод поможет вызвать у себя хорошее настроение. С его помощью вы сможете сделать еще более важную вещь. Вы сможете достичь «наилучшего» состояния для обучения и действия.

Расслабьтесь, устройтесь поудобнее и закройте глаза. Вспомните то время, когда вам действительно было хорошо, когда вы находились на волне успеха, когда все шло. как надо. Возможно, это было, когда вы делали важный доклад на деловом совещании, играли важнейший теннисный матч в своей жизни или когда девушка вашей

мечты сказала «да». Чем дальше назад вы сможете уйти во времени, тем лучше. Как насчет того, чтобы вспомнить момент, когда вы наконец-то получили водительское удостоверение, выучились без посторонней помощи кататься на велосипеде, или даже тот день, когда воспитательница в детском саду прикрепила ваш рисунок на почетное место на стене, и вы шли домой, окрыленный успехом?

Вспомните то время, когда вы действительно чувствовали себя необычно, и постарайтесь задержаться в нем. Постарайтесь вспомнить обстановку, тех, кто был там. Что они делали? Что говорили? Поцеловала ли вас мама или вы заслужили ее аплодисменты? Попробуйте вспомнить взгляды, звуки, запахи — все связанное с моментом вашего триумфа. И, оживив это все в своей памяти, обратите внимание на то, что вы чувствуете внутри — теплоту, дрожь, свет или тяжесть. Что ощущают ваши ноги, бедра, живот? Как насчет плеч? Как вы дышали? Улыбались ли вы внутри себя или другим? Восстановите это состояние, почувствуйте наслаждение. Потом скрестите два пальца. Скажите себе, что вы сможете вызвать это состояние всегда, когда скрестите пальцы. Останьтесь с этим чувством ненадолго, а потом медленно возвратитесь в настоящее.

Практикуйтесь в этом до тех пор, пока вы не сможете легко оживлять этот момент в своей памяти, не важно, по какому поводу, будь то выборы председателя, изучение орфографии или статистики, разработка кампании продаж, занятия виндсерфингом или участие в местном бриджевом турнире. Если не хватает времени, чтобы полностью выполнить упражнение, то просто скрестите пальцы, чтобы привести себя в «наилучшее» состояние. Это метод установки, подтвержденный на практике многими последователями, и в частности теми, которые обучались по методу неиролингвистического программирования (КПП)

Оживите успех в своей памяти, и вы перейдете и правильное состояние — тела, разума, эмоций, души, — необходимые для достижения высоких результатов. Все эти элементы существуют в живой памяти. Живая память...

Если вы сможете действительно понять, что происходит и живой памяти, то вы получите ключ, возможно, тот самый нужный ключ к сознательному изменению. Волшебная оформленная сила памяти — это то ускользающее нечто, на чем основывается обычная техника Суперобучения, которое то там, то здесь вызывает удивительные изменения и перестановки, подобные тем, какие, например, произошли с Кристианом Драпо. Давайте немного остановимся здесь, чтобы понять, как она работает.

Что такое память? Банк данных? Склад? Иногда все мы можем согласиться с объяснением одного маленького мальчика, который сказал: «Моя память — это такая штука, с помощью которой я забываю». Одно из преимуществ Суперобучения — оно рассматривает память как резервуар, накапливающий все, что когда-либо происходило с вами. Но память — это не просто банк данных, это Х-фактор, настолько же жизненно необходимый нам, насколько форели нужна вода. Память динамична. И в каждый данный момент она определяет, кто вы и чего можете достигнуть.

Секунда за секундой ваша динамическая память связывает воедино чувства, мысли, поведение, пережитое прошлое, надежды на будущее, перемешивая их с постоянно поступающими сигналами от ваших желез, с долговременными посланиями иммунной системы, чтобы зафиксировать определенную картину: вас. Именно память определяет вас как личность. Память дает вам возможность сказать: «Никого подобного мне во Вселенной нет». Почему мы так боимся потерять память? Потому что если это произойдет, то на все время, пока существует наш мир, мы потеряем свое Я.

Когда вы осознаете, наконец, что память — это не просто что-то необходимое, расположенное в задней части вашего мозга, что память — это созидательный процесс, вы получите могучий рычаг. Вы сможете заставить его работать на себя, а не против себя. Вы можете повернуть ключ и убрать ограничения памяти, привязывающие вас к прошлому, вы сможете разукрашивать воспоминания будущего. И вы получите новые способы лучшего запоминания вообще.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь