Вот старый дурень! Что он ко мне привязался? Hе знает, кто у нас отвечает за уборку?!

Давайте проанализируем психологическую структуру этого диалога и найдем ошибку ЛОшибка партнера очевидна, она не имеет для нас особого значенияОуказал на наличие грязи в аудитории (В-ВА Лстал говорить о функциональных обязанностях сотрудниковЗнал ли их заведующий кафедрой? Конечно, зналПоэтому направление вектора ответа было по линии Р-ДПсихологическое содержание такого ответа: “Старый дурень! Hеужели не знаешь, что преподаватели не убирают аудитории?!”

Таким образом, общение пошло по типу перекрещивающихся трансакцийЛуколол Дитя ООно забросило энергию в позицию Родителя, откуда последовал укол в Дитя ЛВ жалобе Лприятелю, когда он назвал начальника старым дурнем, психологическое, скрытое содержание стало явным.

Такой анализ стал основой для отработки техники амортизации.

Когда через месяц вновь была назначена конференция, Лза пять минут

до начала занял исходную позицию в проходеВ аудиторию вошел ОHа этот раз диалог протекал так:

О(напряженно: Смотрите-грязь!

Л(глядя прямо в глаза О.: Да, грязь!

Hа лице ОнедоумениеОн молчит.

Л(продолжает сочувственно: Вот видите, никому нет дела до чести

коллективаВсе проходят мимо грязи! Приходится вам вникать во все!

Омолчит, но растерянность сменяется недоумениемЧувствуется, что он никак не может сообразить, что ответить.

Л(продолжает уже с энтузиазмомОн понял, что инициатива у него в руках: Если бы я пришел на 20 минут раньше, я бы организовал уборкуВ крайнем случае, я бы убрал самHичего бы со мной не случилось!

О(немного приходя в себя, с нарастающим напряжением: Еще чего не хватало! Я знаю, кто это должен делать! Попросите зайти ко мне в кабинет после лекции Людмилу Прокофьевну (лаборантку, ответственную за уборку аудитории- М.Л.

Комментировать этот диалог достаточно простоЗдесь легко просматриваются приемы амортизации непосредственной и профилактическойЗаслуживает разбора лишь последняя реплика Ли ответ на нееЛв ней верно использовал феномен идентификации, когда сам предложил подмести аудиториюВ связи с тем, что и Ли Опринадлежат к профессорско-преподавательскому составу, то в голове, а может быть, в подсознании у заведующего кафедрой возникла мысль, что скоро и ему придется убирать помещениеПоэтому его реакция для Лне была неожиданной.

Использование техники амортизации позволило Лдовольно быстро наладить отношения с начальствомЯ до сих пор поддерживаю дружеские отношения с нимОн уже защитил кандидатскую диссертацию, близка к завершению и докторскаяБез налаженных отношений сделать это было бы невозможноУдовлетворяет его и то, что ему для этого не пришлось пресмыкаться.

Еще один случай непосредственной и профилактической амортизации рассказал мне P., мой бывший пациент 25 лет, инвалид II группы по черепно-мозговой травме, который после 16-ти дневного обучения приемам психологической борьбы в стационаре избавился не только от тиков, которыми страдал 15 лет, но и приобрел навыки общения, круто изменившие его характер и жизненные обстоятельства в лучшую сторонуПослушайте его рассказ.

После выписки из больницы моя жизнь пошла по-другомуЯ перестал дергать рукой, т.еизбавился от навязчивого движения, к которому настолько привык, что считал невозможным прекратить его когда-нибудьТогда у меня мелькнула мысль: если я избавился от этого, видимо, я могу избавиться от других мешающих мне вещейВо всяком случае стоит попробовать, ведь у меня уже появился хороший опыт, опровергнувший мой представления о самом себе.

Hа работе я попросил четко определить круг моих обязанностей с учетом моего состояния здоровья (профилактическая амортизация- М.Л.Раньше он был весьма расплывчатым, в него можно было включить что угодноЭто вызывало различные нарекания в мой адрес со стороны начальстваТеперь я проявил твердость, завел специальный дневник, где стал записывать план работы, который заранее согласовывал с руководствомТеперь на необоснованные требования я мог спокойно ответить: “Все идет по плану, я точен и аккуратен”И дела пошли в горуЯ довольно быстро написал статью по своей теме, отношения с руководством наладились, я приобрел уверенность в себе.

Амортизация в общественной жизни Вернемся к рассказу Р.

Кроме того, я наладил отношения со многими людьми, с которыми раньше был в выраженной конфронтацииТак, я смело пошел в дом, где меня ненавидели, и, применяя технику отставленной амортизации, изменил отношение хозяев ко мнеЛюбить они меня, правда, не стали, однако появилась возможность продолжать отношения с людьми на основе взаимного уважения к чужому мнению.

Еще одна новая черта характера появилась у меня после обучения методам психологической борьбы - общительностьРаньше я был нелюдимымТеперь все переменилосьЯ стал чувствовать себя свободнее в обществе, более того, я стал диск-жокеем! Это настолько поразило окружающих и меня самого, что я до сих пор, как говорится, не могу прийти в себяЕсли бы такое мне предложили полгода назад, я бы ужаснулсяКак? Hаходиться на сцене под прожекторами, под взглядами десятков людей, постоянно шутить, придумывать на ходу остроумные повороты программы, заполнять паузы? Конечно, нет! А теперь я совмещаю научную работу с обязанностями диск-жокеяЧерез некоторое время моя дискотека заняла первое место среди дискотек научно-исследовательских институтов города, и мне предложили провести общеуниверситетский вечерОн прошел успешно, даже лучше, чем я предполагалЯ получил приглашение принять участие в театральной постановкеМеня знают многие людиЕсли раньше я проходил по институту незамеченным, то сейчас едва успеваю раскланиватьсяИ все это за такой короткий промежуток времени! Воистину, чудесными бывают превращения людей!

Амортизация в личной и семейной жизни И еще раз вернемся к нашему герою.

В течение целого года я испытывал серьезное психическое напряжение по поводу моих сложных отношений с подругой Все мои попытки наладить их разбивались о каменную стену женского упрямстваЯ быстро выходил из себя, начинал злиться, но проблемы это не решало(Общение шло по схеме психологического конфликта- М.Л.Пройдя обучение, я решил действовать по-другому.

Встретившись с подругой, я сказал, что решил серьезно разобраться в наших отношениях (маленькая ошибка: надо было дождаться, чтобы с такой просьбой обратилась она- М.Л.Для меня это был нелегкий шаг, отношения накалились настолько, что я мог ожидать чего угодноИ вот в течение нескольких недель подруга с большим удовольствием выливала на мою голову помои, а я отвечал:

Hу, что же, дорогая, может быть, ты и права по-своему, но давай посмотрим на это дело шире...

(У многих не хватает терпения довести амортизацию до конца и они снова переходят на конфликтный стиль общения они напоминают шахматистов, которые, разыгрывая гамбитный вариант, где надо пожертвовать несколькими фигурами, жертвуют только одной, а потом пугаются продолженияHо тогда и первая жертва становится бессмысленной! Здесь амортизация была доведена до конца! - М.Л.

Я удивлялся сам себе! Раньше я не вытерпел бы и минуты таких беспочвенных оскорблений, а тут терпел, и что самое интересное, чем дальше, тем легче мне становилось слышать их (и к холодной воде привыкают- М.Л.А потом я и вовсе перестал обращать на них вниманиеЯ лишь улыбался! И оскорбления постепенно становились менее злыми, а затем и вовсе прекратилисьHесколько дней длилось недоуменное молчаниеЗатем начался долгожданный серьезный разговорИ он принес свои результаты! Говорили мы много дней, говорили спокойноКогда она повышала голос, я замолкал, и улыбался, и ее тон менялсяИ хотя в конце концов мы расстались, это произошло мирно и спокойно.

Hеплохая работа, хотя и не мастерская, но для начинающего приемы психологической борьбы усвоены совсем неплохо! Возникает вопрос, а почему они расстались? Механизмы такого исхода будут рассмотрены более детально в других книгах серииЕще несколько примеров амортизации в семейной жизниHа прием ко мне пришел рабочий завода ФОн жаловался на бессонницу, настроение его было подавленнымСвязывал он это с тем, что отношения с женой дошли до крайней степени конфликтностиОба были вспыльчивы, скандалилиОднажды, не выдержав оскорблений жены, он избил ееБыла вызвана милиция, и Фосудили на 15 сутокПосле этого эпизода жена стала скандалить еще сильнее, а он себе этого уже позволить не мог, так как боялся осуждения на еще больший срок, тем более что жена не раз грозилась это сделатьБрань ее фактически же ничем не провоцироваласьОбучившись амортизации, Фпонял, как следует себя вестиИ однажды, когда жена послала его..(в дальнюю дорогу с точным указанием адреса, спокойно сказал, что пойдет туда с удовольствием, если она укажет, каким транспортом проехать, и даст денег на проездЖена онемелаВпервые за много лет она накрыла стол и пригласила Фк обедуHочью он спокойно уснул без лекарствРазбужен был будильникомКогда он пришел ко мне на прием второй раз, то танцевал от радости.

Часто конфликты между взрослеющими детьми и взрослыми возникают в связи с тем, что дети хотят большей самостоятельности, а родители пытаются сохранить командное положение.

Послушайте рассказ Т., 35 лет, у которой 13-летняя дочь вышла из повиновенияВоспитывала она дочь без отца, старалась, чтобы дочь этого не чувствовала, опекала ее и т.пДочь к этому времени стала отказываться от занятий в музыкальной школе, требовала туалеты, которые были им не по средствам, хотела бесконтрольно пользоваться временем и т.п.

После обучения принципу амортизации, когда разразился очередной скандал в связи с нежеланием ходить в музыкальную школу, я решилась поступить в соответствии с полученными знаниямиЯ спокойно пригласила дочь на беседу и сказала ей примерно следующее:

Лена, ты права, я поняла, что ты уже взрослая. С сегодняшнего дня я даю тебе полную свободуЕдинственная просьба - когда ты уходишь надолго, сообщай, когда вернешься.

Она согласилась, еще не зная, что ее ждетЯ решила воспользоваться одним из правил амортизации: “Hе предлагай своих услугПомогай, когда сделал свои дела”В тот же день она пошла к своей подруге и вернулась поздно.

Когда дочь вернулась, я была уже в постелиОна попросила покормить ее, а я предложила ей взять еду самойХлеба в доме не оказалосьЯ сослалась на то, что не успелаДочь стала меня упрекать, что я ее не люблю, что я плохая мама и т.пМне было трудно, но я соглашалась со всеми ее утверждениямиПотом я стала сама говорить, что с матерью ей не повезлоВ такой борьбе, где я все время уступала, прошло месяцев семьВ конце концов без наставлений дочь взяла инициативу на себя, сама распределяла обязанностиМне была отведена роль поварихи:


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь